Hay quien dice que la resaca se cura con otra cerveza… aunque no estamos tan seguros de eso. Pero, cuando llega la época de fiestas, todos desearíamos tener el remedio perfecto para amanecer sin temor a esos efectos desagradables que no dejan salir de la cama. Si tu plan no es seguir con el "método kamikaze", te decimos algunas bebidas para reponerte al menos un poco del “desastre etílico”,.
1. Agua de coco
Similar a una bebida isotónica, el agua de coco es un remedio infalible para combatir la deshidratación, uno de los principales culpables del malestar de la resaca. Al ser rica en potasio y electrolitos, esta bebida natural ayuda a recuperar el equilibrio de minerales perdido durante tu noche de copas.
2. Jugo de tomate
Si eres fan de los Bloody Mary, puedes dejar de lado el vodka y optar por un jugo de tomate. No será igual, pero al menos sí más saludable. Este contiene vitamina A y antioxidantes buenos para el hígado, uno de los órganos que mas sufre por el alcohol. Además, el potasio y el magnesio del tomate combaten la fatiga y las náuseas.
3. Té verde
Tal parece que sirve para toda clase de afecciones y es que el té verde es un todoterreno de la cocina. Entre sus compuestos se hallan catequinas, antioxidantes poderosos que ayudan a desintoxicar el cuerpo y reducir el malestar provocado por el alcohol. Si lo tomas caliente, será un alivio doble.
4. Té de jengibre
El jengibre es un remedio milenario para problemas estomacales, y la resaca no es la excepción. Su compuesto activo, el gingerol, tiene propiedades antioxidantes que alivian las náuseas y la inflamación.
Si bien no hay una cura mágica, la clave está en rehidratarte, reponer minerales y cuidar tu hígado.
