Salud
A veces no es necesario elegir un refresco zero para disfrutar de una bebida fresca y sin azúcar. En realidad, hay opciones mucho más naturales y saludables. Es el caso de las aguas infusionadas…
Sin ser una novedad, la maca negra se ha convertido en uno de los grandes descubrimientos de los complementos alimenticios actuales. Este superalimento andino se cultiva hace más de 3.000 años en las…
No siempre la costumbre es sinónimo de lo correcto o lo bueno. Ejemplos hay muchísimos, desde dietas poco balanceadas hasta mezclas que aunque muy comunes a veces no son tan saludables. De hecho, ¿te…
Si tu color favorito es el naranja, sigue leyendo, porque vas a descubrir que, además de alegrarte la vista, este color en tu plato puede ser muy beneficioso para tu salud, ya que en muchas ocasiones…
La ortiga es una planta un tanto controversial, ya que al contacto con la piel puede producir urticaria y picazón, mientras que sus propiedades antihistamínicas son maravillosas para combatir la…
Cae la noche y qué bien sienta una galleta, una onza de chocolate, un vaso de leche con cacao, unas gominolas o unos cereales azucarados... Si ya estás pensando en lo que tomarás esta noche, es…
Ahora que por fin ha salido el sol y la primavera parece haber llegado, aunque a falta de algunas lluvias, en los próximos meses lo normal será pasar más horas expuestos a la luz solar. El sol no…
Considerada por la UNESCO como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad desde 2010, la dieta mediterránea no es solo una forma de comer, sino una manera de vivir que promueve la salud, la…